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剧情简介
第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。他的女儿Sif即将离婚，Yao惩罚她，教导她的丈夫如何像对待孩子的母亲一样对待她。面对女儿的追问，他轻描淡写：“因为我见不到你，见不到你也无法给你建议。”一个不听话的女儿远不如一个听话的走狗重要。他从来没想过要参加大儿子康纳的婚礼，还让助理订了一份礼物作为父爱。
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