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据悉，该项目灵感来源于美国大卫辛克莱关于人类衰老的研究。发起人意在通过纪录片真实记录的方式，以精准个性化为基础，从饮食、作息、运动及营养等层面，进行身体状态和生理体征的改善，从而达到可量化的人体视觉和生理年龄的逆转，呈现年轻化状态。参与挑战的三位被拍摄者分别来自不同的行业，年龄集中在36岁至40岁之间，均受身体外形和亚健康的困扰，期待通过为期180天的科学的指导，达到生理年龄的逆转。提及倪新宇，大众最先想到的角色可能是当年的热播剧集《胜女的时代》中的“华云天”和《下一站，别离》中的“李飞”，再或是《新六指琴魔》中蓬莱派的掌门人“林御风”、《剑王朝》中背叛了师门的“宋神书”，这些迥然不同的角色，在倪新宇细腻的情感塑造中，给观众留下了极为深刻的印象。事实上，倪新宇的演艺之路不单单拘泥于表演行业，还曾发表过单曲《其实我没那么坚强》、《无尽爱意》等。
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